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內容簡介 你的孩子「難帶養」、愛生氣、缺乏挫折忍受力,從小就是個「磨人精」嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。 既然,良好的情緒管理能力是人生成功與快樂的基礎;父母應如何從生活中選擇適合的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,自然而然培養孩子的「情緒管理」能力,儲備面對未來的與勇氣能力? 作者楊俐容是資深的親職教育專家,長期投入社區EQ教育和家庭EQ教育的推展,二十多年來訓練出許多EQ媽媽、EQ爸爸、EQ教師。楊俐容設計的EQ課程,已在全台上百所學校實施,深受好評。 楊俐容根據多年的親職教育經驗,提供父母、老師培養情緒管理能力的實用方法,從了解孩子的氣質、性格特質開始,有效的傾聽,幫助孩子建立誠實、具同理心的好品格,培養幽默樂觀自信的性格,增進與人溝通的社交技巧,提高學習動機與挫折忍受力,為孩子未來的人生加分。 本書特色 ※針對九種不同氣質的小孩,提供父母適性的教養訣竅,教養更輕鬆 ※設計各種遊戲、檢測,幫助孩子認識情緒,為家人感情增溫,打造高EQ家庭 ※透過「心理學小辭典」,重要理論與實驗的提點,讓父母更了解人性,掌握「自我覺察」,提升親職效能 ※本書曾獲得義大利波隆納童書展台灣館優良圖書推薦 作者簡介 作者介紹 楊俐容 台大心理學研究所畢業,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之合的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,目前致力於社區營造、學童 EQ 教育與普羅大眾心理學教育工作,也是《親子天下》雜誌創刊之始便深受好評的「家有青少年」駐站專欄作家。專長領域為:團體帶領、親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、人際溝通、兩性關係等。 十多年來,楊俐容從學術專業走入社區服務,以民間的力量,與勇源教育發展基金會合作完成了整套的情緒教育課程。至目前為止已為教師和家長累積數千場演講講座,並於八十多所小學推展EQ教育課程活動,受惠學童超過十五萬名,堪稱國內兒童情緒教育的重要推手。 現任芯福里情緒教育推廣協會理事長、台北市八頭里仁協會副理事長,也是知名親職教育講師,以及父母成長團體專業帶領者。著有《提升親子EQ三部曲》、《情緒教養,從家庭開始》、《30招,教出高EQ小孩》、《生命禮物--遇見夠好的媽媽》、《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園:好人氣養成班》等,譯有《皮亞傑》、《孩子生得少,情緒教養更重要》。 譯者介紹 目錄 自序:梳理情緒,真實做自己 Part1:適情適性,孩子輕鬆教 觀念篇 培養孩子的健全性格 實用篇 01為何現代父母難為? 02如何才是適當的管教? 03只要做個「夠好的父母」 04 如何讓孩子「聽話」? 05掌握有效傾聽3法則 06建立優質親子溝通的4方向 07如何引導好動兒? 08溫柔的等待 09幫助孩子練習選擇 10為家庭親密度增溫 11讓快樂成為傳家的寶藏 12營造「共感」時刻,編織幸福記憶 13愛的大富翁 14讓欣賞成為家庭文化 15給孩子值得珍藏的美好記憶 Part2:有方有法,家庭EQ高 觀念篇 提升孩子的情緒智商 實用篇 16當其他同伴不和你的孩子玩 17為什麼EQ檢測最能測出最佳總統? 18如何培養孩子的克制力 19 4原則,幫助孩子控制衝動 20留白,讓EQ high起來 21如何幫助孩子增強自信心 22你能偵測出家庭的壓力嗎? 23別讓分數打敗EQ 24避開盛怒的暗礁 25夫妻教養不一致,怎麼辦? 26 4方法,幫助手足相親相愛 27玩笑開過頭,怎麼辦? 28當孩子沉迷電玩 29培養樂觀的孩子 30從「心」出發,走出逆境 附錄1氣質的正面看法與負面看法 附錄2適性教養的特殊性原則 附錄3國內氣質相關量表 附錄4國內氣質檢驗提供服務之機構 |
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